Familiesvømning - begynder 

Alder: Fra ca. 3 til 5 år.

Familiehold - begynder er for børn som ikke har gået til svømning før.

Målet med familiesvømning er, at opnå tryghed ved vandet. Barnet skal være ”venner” med vandet, før det kan lære at svømme rigtigt. Svømningen læres bedst via leg med rigtige svømmebevægelser, vende sig fra mave til ryg og omvendt. Børnene skal kunne orientere sig i og under vandet og få fornemmelse for de mekaniske principper. Børnene lærer derved at dykke til bunden på det lave vand, samt bevæge sig rundt på det lave vand (uden nogen form for hjælpemidler) og springe fra kanten. Vi arbejder målrettet efter, at børnene kan flyde på ryggen samt svømme fra kant til kant, inden de rykker videre til næste hold uden forældre.

Undervisningen for familiehold foregår på Strandlund og med en forældre med i vandet.

Mål

•        Hoppe i vandet fra kant og svøm retur
•        Flyde på ryggen
•        Lave raketter på maven og ryggen
•        Hente dykkerting fra bunden (evt. med hjælp)
•        Svømme fra kant til kant på tværs uden hjælpemidler