Alder: fra ca. 5-7 år.

 

Guppy - begynder, er for børn som ikke har gået til svømning før og som er nybegynder. Der vil dog være nogen guppy -  begynder hold hvor der står "fortsætter hold" og det er for svømmere som gik til svømning sidste sæson. Der vil stå "for nye svømmere" under de hold som er for begynderne og for de nye svømmere.

 

Følgende guppy - begynder hold er fortsætter hold:

Mandag kl. 17:30-18:00 + 18:00-18:30

Torsdag kl. 16:50-17:20

Fredag kl. 16:50-17:20

Lørdag kl. 10:00-10:30

Søndag kl. 10:00-10:30 + 14:00-14:30 

 

Målet med undervisningen er, at gøre børnene trygge ved vandet. De fleste af øvelserne sker gennem leg i vandet, da dette er den bedste måde at gøre børn fortrolige med vandet og forældre er ikke med i vandet.

 

- Lave et monster hop fra kanten

- 4 baner crawlben

- 2 baner crawl

- 2 baner rygsvømning

- Kendskab til ormeben

- Lave en kolbøtte

- Vende fra ryggen til maven og fra maven til ryggen

- Raketstarter under vand