Leveret af Google OversætOversæt

Ønsker du at blive medlem af Gentofte Svømmeklub?

Bliv medlem her


Klubmodul henter siden
(Hav1) Havsvømmehold
Vejledning
1. Er det første gang du tilmelder dig? Så skal du oprette en profil her  
2. Ellers skal du logge ind for at tilmelde dig.
Info

Er du vild med at svømme udendørs? så vil Gentofte Svømmeklub gerne tilbyde sine medlemmer dette havsvømmehold.

Vi starter åbent vand hold til voksne, som ønsker at prøve kræfter af med udendørs svømning og savner en klub der tilbyder en introduktion i svømmehallen i vinterhalvåret hvorefter vi fortsætter udendørs.

Vi svømmer indendørs fra oktober til juni, hvor vi skal kigge på crawlteknikken, som er den bedste og hurtigste svømmeart til udendørs brug. Derudover vil der blive trænet vejrtrækning, afslapning og balance, som er tre vigtige færdigheder til at videreføre til åbent vand.

Plan for undervisningen ser således ud: 
Indendørstræningen starter onsdag d. 2. oktober til onsdag d. 29. april 2020 og vi svømmer i 50m bassinet fra kl. 21.00-22.00.
 
Vi flytter indendørsundervisning til tirsdag fra kl. 20.00-21.00 fra d. 5. maj - tirsdag d. 2. juni 2020, da vi har mulighed for at få hele 50m bassinet og vi derfor kan lave mange sjove øvelser. 

Når vi går i gang med udendørs træningen i start juni eller når Øresund er ca. 15 grader, har vi som udgangspunkt 1 ugentlig træning om tirsdagen. Du vil blive undervist af uddannede instruktører hele sommeren igennem dog ikke i juli måned, da vi holder sommerferie. Træningen vil bl.a. foregå i området omkring Charlottenlund Fort.

Læs mere
Dette er tilmelding til indendørs og udendørsundervisningen 2019/2020. Indendørsundervisningen starter d. 2. oktober og slutter d. 2/6. Venligst bemærk at vi ændrer indendørsundervisningen til tirsdag fra d. 5/5-2020. Derefter rykker holdet i Øresund og åbentvandsvømningen slutter d. 15. september 2020. Der er ingen undervisning i juli måned 2020 pga sommerferie.
Startdato
02.10.2019
Slutdato
03.06.2020
Pris
2600,00 kr.

Facebook

Hovedsponsor

Samarbejdspartnere

Sponsorer