Begynderstævne
D. 29. September
Kære G4, medleyskole og Aquachamp,
Vi indbyder jer hermed til et begynderstævne på hjemmebane i Kildeskovshallen. Vi har lavet stævnet for at give svømmerne en mulighed for at træne stævnesituationen.
Svømmerne vil møde rigtige overdommere, startere og officials. De vil heppe på deres holdkammerater og få rigtige tider.
Tidsplan
| Mødetid | Stævneopvarmning | Stævnestart | Stævneslut |
G4 + Aquachamp | 14.00 | 14.15-14.40 | 15.45 | 17.30 |
MS2 | 14.30 | 14.40-15.00 | 15.45 | 17.30 |
MS1 | 14.45 | 15.00-15.20 | 15.45 | 17.30 |
For at udnytte tiden optimalt, så bruger vi G4’s svømmetid til at svømme stævneopvarmning i. Opvarmningen er derfor inddelt, som vist i skemaet ovenfor.
Efter stævnet skal der være kvindesvømning. Alle skal derfor forlade hallen og omklædningen senest kl. 17.50.
Sted
Kildeskovshallens 50 m bassin (vi svømmer på kortbane)
Adolphsvej 25
2820 Gentofte
Præmier
Da vi sætter fokus på at træne og øve, så vil der ikke være præmier til stævnet. Svømmerne vil dog få rigtige tider, som kan være adgangsgivende til andre stævner med kravtider.
Løbsrækkefølge
Svømmerne kan svømme følgende løb. Piger svømmer ulige løb, mens drenge svømmer lige løb.
Der kan maks svømmes to løb pr. svømmer.
Løb 1+2: 50 fri
Løb 3+4: 100 IM (kun for G4 og AQ3)
Løb 5+6: 50 ryg
Trænerne aftaler med de tilmeldte svømmere, hvad de gerne vil svømme.
Vi håber at se så mange svømmere som muligt!!
De bedste svømmehilsner
Trænerteamet
Oversæt